Impacto del ejercicio físico en las funciones cognitivas de adultos mayores con deterioro cognitivo leve

Resumen

El envejecimiento se asocia con cambios que pueden afectar las funciones cognitivas. El deterioro cognitivo leve se reconoce como un estado intermedio entre el envejecimiento normal y la demencia. Esta última es una condición multifactorial relacionada con factores metabólicos, vasculares, neurológicos e inflamatorios, como hipertensión, diabetes, dislipidemia, obesidad o enfermedad de Parkinson. Su progresión compromete la autonomía, incrementa los costos de atención y genera una carga significativa para la familia y el sistema de salud, lo que exige estrategias preventivas. Se realizó una búsqueda en PubMed, Hinari, Scielo, Google Académico y EBSCO, se utilizaron operadores booleanos y palabras clave como «disfunción cognitiva», «cognición», «ejercicio físico» y «envejecimiento». Se incluyeron artículos de revisión bibliográfica, revisiones sistemáticas con metaanálisis, y estudios de casos y controles, publicados en inglés, español y portugués entre 2020 y 2024. El objetivo de esta revisión fue identificar la influencia del ejercicio físico en la cognición de adultos mayores con deterioro cognitivo leve. Los hallazgos muestran que el ejercicio físico constituye una alternativa no farmacológica prometedora, con efectos heterogéneos en distintas funciones cognitivas. Aunque se reporta mejoría en ciertos dominios, persiste la necesidad de estudios comparativos que integren comorbilidades y otras intervenciones para establecer conclusiones más sólidas.